ingrédients:du boeuf1 gros œuf légèrement battu½ tasse de chapelure2 cuillères à soupe d'ail haché2 cuillères à café de sel (vous pouvez utiliser moins)1 cuillère à café de poivre noir½ tasse de lait de soja pour la cuisson1 cuillère à café d'origan2...