21 août 2011

Salade de laitue & mandarine :

1 laitue1 boîte de mandarine7 champignons tranchés3 / 4 D'huile...1 / 2 de vinaigre2 c. à soupe. la sauce de soja2 c. à soupe. cassonade3 c. à soupe. croutons de pain , coupé en dés  
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21 août 2011

brochettes tomates , surimi , gruyère

8 tomates cerises1 grosse pomme3 bâtonnets de surimi8 cubes de gruyèremayonnaiseaïoli  
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21 août 2011

Salade de coeur de palmiers & pousses dépinards

épinardscœurs de palmiertomates cerisesavocats...Des champignonsDes amandes tranchéesDe sucre1 c. à c. le sel1 / 2 c. à c de poudre de moutarde sèche1 / 2 c. à c de paprika3 / 4 tasse d'huileTasse de ketchup 1 / 22 gousses d'ail écrasées
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21 août 2011

salade de roquette et de poires

La sauce de soja 1 / 4 tasse2 / 3 de tasse de sirop d'érable4-5 onces de noix de pékan2 poires2 / 3 tasse de jus d'orange1 / 8 de tasse de vinaigre de vin rougel'huile d'olivela moutarde de Dijonsel de merpoivreendivessalade de roquettecranberrysfromage bleu (facultatif)
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21 août 2011

Brocolis & noix de cajou

1 tête de brocoli, coupé en petits1 tasse de mayonnaiseDe sucre3 c. à soupe de vinaigre de vin...1 / 2 petit oignon rougeLes raisins secs 1 / 2 tasse ou cranberrys1 tasse de graines de tournesol1 tasse de noix de cajou
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21 août 2011

Pomme de terre douce & salade

# 3 pommes de terre# 2 cuillères à soupe d'huile d'olive# 1 cuillère à café de sel# 1 cuillère à café de poivre # 1 v de mayonnaise# 1 / 4 tasse de persil frais haché# 1 / 4 tasse de vinaigre balsamique blanc *2 cuillères à café de sucre ## 2 cuillères à café de moutarde de Dijon# 1 tasse oignon rouge émincé# 4 onces de fromage bleu émietté
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21 août 2011

salade de pâtes a la dinde

ingrédients:4 oeufsMacaronis 4 tranches de jambon de dinde2 branches de céleri (haché)1 grosse échalote (finement haché)2 cuillères à soupe de jus de citronDressing-2 / 3 tasse de mayonnaise2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon3 cuillères à soupe de cornichon sucrée1 (4 oz) poivrons hachéssel et poivre (au goût )
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21 août 2011

Salade de poulet et mandarine

Salade de poulet de mandarinedu pouletsel de merpoivrel'huile d'olivevinaigre de vin de rizdes sésames noirs & BLANCla sauce de sojaMandarin en boite ou fraisoignon rougelaitue
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